Kanser Zindeliği Yaşam İçin Astrolojik Tahminler
Kanser insanlar kendilerini saklamayı severler, bu da spor salonunda veya arkadaşlarla egzersiz yapmayı motive etmekten çok kaygı uyandırabilir. Göre Kanser fitness tahminleri, Yengeçliler en iyi şekilde evlerinin rahatlığında veya yalnız olduklarında çalışırlar.
Aşağıdaki beş ipucu bir Yengeç kişisine yardımcı olabilir çalışırken kendinizi daha rahat hissedin. Bu, çalışmayı çok daha kolay hale getirecektir.
Kanser Zindeliğini Sağlamak İçin İpuçları
Egzersiz Ekipmanları
Bir Yengeç insanının yatırım yapabileceği en iyi şeylerden biri, Kanser egzersizi teçhizat. Bir Yengeç insanı, kendi evlerinin rahatlığındayken çok daha iyi çalışabilir.
Göre Kanser fitness zodyak, bunu yapmanın en iyi yollarından biri evde spor salonu yapmaktır. Yararlı olmalarına rağmen, büyük makineler bir zorunluluk değildir. Biraz bir kanser için iyi ekipman Sahip olunacak kişi ağırlıklar, egzersiz topları, ip atlama ve bir Kanser kişinin iyi çalışmasına yardımcı olabilecek diğer elde tutulan egzersiz cihazlarıdır.
Egzersiz Videoları
Hala bir öğretmeniniz varken tek başınıza egzersiz yapmanın harika bir yolu, bir Kanser fitness egzersiz video. Bu, aslında bir egzersiz sınıfına gitmeye gerek kalmadan biraz rehberlik edebilir. Bir Yengeç kişi bir sınıfta hata yaparsa, muhtemelen endişelenirler.
The Kanser fitness burç eğer evde işleri berbat ederlerse, kimse fark etmeyecek. Yalnız kalabilmenin yanı sıra her türlü konuda egzersiz videoları var.
Bir kanser insanı yapabilir en çok hangi konuyu seviyorlarsa onu seç ve açın. Ayrıca, bir videoda bir rutine sahip olmak, Yengeç kişisine bekleyecek bir şey verebilir. Video ayrıca çalışmayı kolaylaştırabilir.
Yoga
Göre Kanser fitness astrolojisi, Yengeç hastalarının denemesi gereken harika bir egzersiz yogadır. Bunu evde ve hemen hemen her yerde yapabilirler. Satılık ve çevrimiçi olarak ücretsiz birçok yoga videosu var, bu yüzden kaynakları bulmak kolaydır.
Acemi yoga videolarının yüksek yoğunluklu bir antrenman oluşturması pek olası değildir, bu da yogayı Yengeç kişisi olmadığında bile harika bir şey haline getirebilir. çılgın bir antrenmana hazır hissetmek. Bu, rahatlamak için de harika bir yoldur, ki bu her Yengeç insanının takdir edebileceği bir şeydir.
Yüzme
Göre Kanser Burç, Kanser bir Su işaret. Egzersiz söz konusu olduğunda, suya yakın olmak egzersiz yapmak için harika bir yoldur. Bu, evde Kanser kişisi olmadıkça evde yapılabilecek bir şey değildir. soru maddi durumu iyi.
Ancak plajlarda yüzmek, spor salonlarında yüzmek ve diğer su sporlarını yapmak elementlerine bağlanmanın harika bir yolu ve aynı zamanda harika bir egzersiz yapın. Bu egzersiz büyük olasılıkla halka açık bir yerde yapılacak olsa da, yine de bir Yengeç insanının tek başına yapabileceği bir şeydir.
Aerobik egzersizi
Aerobik egzersizler, Kanser insanları için başarı için mükemmeldir. kanser sporu. Bu egzersizler yoga ve yüzmeyi içerir. Ama aynı zamanda koşmayı, yürüyüş yapmayı, bisiklete binmeyi, dans etmeyi ve etrafta koşmayı içeren herhangi bir sporu da içerir.
Bunların çoğu, bir Yengeç insanının yapabileceği görevlerdir. tek başına veya bir arkadaşınla yap. Evde, spor salonunda veya dışarıda yapılabilirler. Aerobik ile gelen çeşitlilik Kanser fitness egzersizleri bir Yengeç kişisine aralarından seçim yapabileceği çok şey verir ve sıkıcı hissetmemesini sağlar.
Özet: Yengeç Fitness Burç
Formda kalmaya çalışan bir Yengeç burcuysanız, bunlar kanser sporu ipuçları burada size daha fazla seçenek sunmak nasıl antrenman yapılacağına dair. Formda kalmak için mücadele eden bir Yengeç insanı tanıyorsanız, ona yardımcı olmak için bu ipuçlarını önerin. Aerobik aktiviteler yapmak veya bir Yengeç gibi tek başına egzersiz yapmak anlamına gelse bile, herkes denerse formda kalabilir. İyi şanlar!
Ayrıca Oku: Zodiac Fitness Burçları