Taurus Fitness Yaşam İçin Astrolojik Tahminler
Göre Boğa fitness burcu, Boğa burcu insanı hayattaki daha ince şeylere şımartmayı sevmeye meyillidir. Boğa burcu insanları çok çalışır ve işleri bittiğinde kendilerini tedavi ederler. Ne yazık ki, Boğa insanları genellikle kendilerine gerçek tehditlerle davranırlar ve bu da kilo almalarına neden olabilir. Aşağıda Boğa insanlarına yardımcı olabilecek beş ipucu verilmiştir. kilo ver ve fit ol.
Boğa Zindeliğini Sağlamak İçin İpuçları
Diyetine dikkat et
Göre Boğa fitness burç tahminleri, güzel tatlılar yemek bir kendini tedavi etmenin harika bir yolu, ama ölçülü olarak. Boğa burcu insanları, kaliteli şarap içmeyi ve lüks restoranlarda yemek yemeyi sevdikleri için iyi bir diyet sürdürmekte zorlanabilirler.
Ödüllendirmenin başka yollarını bulmak a Boğa burcu insanıMasaj yaptırmak veya film izlemek gibi, fazla kilo vermeden kendilerini tedavi edebilecekleri yöntemlerdir. Ayrıca, en sevdiği ikramlardan bazılarına daha sağlıklı alternatifler denemek ya da bunları ölçülü bir şekilde yemek, Boğa burcu bir insanının sağlıklı beslenmesine ve bakımını yapmasına yardımcı olabilir. Boğa fitness.
Bir Rutin Alın
Göre Boğa fitness Burç, bazı işaretler bir rutinden sıkılır. Ancak bu kadar basit bir şey, Boğa insanı için egzersiz yapmayı çok daha kolay hale getirebilir.
için belirli bir zaman planlamak Boğa çalışması Her gün veya haftada birkaç kez bir Boğa insanının çalışmaya devam etmesini sağlamak için uzun bir yol kat edebilir. Bir rutin olmadan, haftalarca egzersiz yapmadan ve hatta farkına bile varmadan gidebilirler.
Boğa insanı her egzersiz yaptığında aynı şeyi yapmak zorunda değildir, ancak zamana bağlı kalmak, başlamak için iyi bir uygulamadır.
Kişisel Hedefler Belirleyin
The Boğa fitness zodyak Boğa burcunun azimli olarak bilindiğini ve biraz inatçı. Bu özelliklerin her ikisi de kendi avantajları için kullanılabilir. Boğa insanı bir kez bir hedef belirlediğinde, onu tamamlayana kadar bırakması pek olası değildir.
Diğer herhangi bir hedefte olduğu gibi, ne kadar spesifik olursa o kadar iyidir; Günlük, haftalık veya uzun vadeli hedeflere sahip olmak, motive olmanın harika yollarıdır. Bir kere Boğa burcu insanı bir hedefi tamamlarsa, formda kalmak için bir sonraki hedefine geçebilir.
Dışarı çık
Boğa bir toprak işareti, pek çok farklı anlama geliyor. Ama gelince Boğa sporu, bu, dışarıda egzersiz yaparken içeriden çok daha eğlenceli olacakları anlamına gelir. Doğayla bağlantı kurmak, egzersizin egzersiz yapmaktan çok daha az görünmesini sağlayabilir.
Yürüyüş yapmak, uzun yürüyüşler yapmak ve bir çocuk gibi karda oynamak, havasız ve pis kokulu bir spor salonuna gitmeye gerek kalmadan dışarı çıkıp hareket etmenin harika yollarıdır. Var şeylerin sonsuz olasılıkları bu dışarıda yapılabilir, bu nedenle Boğa insanı sıkılmaz.
Aerobik Egzersizler
Göre Boğa fitness tahminleri, Boğa insanları terli ve kötü kokulu olmanın büyük hayranları olma eğiliminde değildir. Egzersiz gibi görünmediğinde bir egzersiz programında oturma şansları daha yüksek olacaktır.
Kolay görevler ve eğlenceli egzersizler, Boğa insanı daha sık egzersiz yapmak isteyecektir. Bu, yapmasalar bile geçerlidir çok yoğun bir şey. Dans etmek, koşmak ve bu tür diğer egzersizleri yapmak, Boğa insanlarının alıp zinde olmak için kullanabileceği harika egzersizlerdir.
Birçok aerobik egzersiz bir spor salonunda, bir evin içinde, dışında, hemen hemen her yerde yapılabilir! ile ilgili birçok aerobik egzersiz için ekipman ihtiyacı bulunmamaktadır. Boğa fitness.
Özet: Boğa Fitness Burç
Başarmak isteyen bir Boğa burcuysanız Boğa fitness, o zaman bu ipuçları bir hedeflerinize yardımcı olmak için çok şey. Bu ipuçları diğer bazı burçlar için işe yarayabilir, ancak özellikle Boğa için uyarlanmıştır. İşinize yarayacak ipuçları için işaretinizle ilgili fitness makalesine bakın. Hangi burç olursanız olun, denerseniz formda kalabilirsiniz. İyi şanslar!
Ayrıca Oku: Zodiac Fitness Burçları