İkizler Fitness Yaşam İçin Astrolojik Tahminler
Formda kalmak, herhangi bir işaret için bile zor olabilir. İkizler burcu. Bu insanlar yaratıcı ve zeki olma eğilimindedir, bu nedenle genellikle spor ve egzersizle ilgilenmezler. İlerlemeyi takip etmek ve arkadaşlarla çalışmak başarmanın tüm harika yolları İkizler fitness. İkizler, nasıl daha fit olunacağını öğrenmek için aşağıdaki beş ipucunu takip edebilir.
İkizler Zindeliğini Sağlamak İçin İpuçları
Yeni bir şey dene
Göre İkizler fitness astrolojisi, İkizler insanları sıkılmaya meyilli geleneksel egzersizlerle hızlı bir şekilde. Her şey bir İkizler insanına hitap etmeyecek, bu yüzden sonunda çalışmayı tamamen bırakabilirler.
Egzersizi eğlenceli ve heyecanlı tutmak için egzersiz programına yeni şeyler eklemek yardımcı olabilir. Yeni şeylerin çılgın olması gerekmez. Kayak ve yüzme gibi mevsimlik şeyler veya spor salonuna gitmek yerine dışarı çıkmak gibi basit şeyler olabilir. Küçük bir değişiklik olabilir başarmaya çalışırken büyük bir fark yaratmak İkizler fitness hedefleri.
Karıştır
Yeni şeyler denemenin yanı sıra eski şeyleri değiştirmek de egzersizi daha az sıkıcı hale getirebilir. Bazı insanlar bir egzersiz rutini ile iyi iş çıkarır, ancak bu olmaz İkizler için çalışmak kişi yapar.
Bununla birlikte, işleri tutarlı tutmak için egzersiz yapmak için bir zaman planlamak önemlidir, ancak her seferinde aynı şeyi yapmak gereksizdir. Yeni öğeler eklemek veya eski şeyleri ne sıklıkta yaptığınızı karıştırmak, İkizler insanının sıkıcı bir duruma düşmesini engellemeye yardımcı olabilir. İkizler fitness rutini.
Bir günlük tutun
Analitik düşünürler olarak, İkizler genellikle yaptıkları her şeye entelektüel bir parça eklemeyi severler. Egzersiz söz konusu olduğunda bunu yapmak zor olabilir, ancak imkansız değildir.
Bir egzersiz günlüğü tutmak, İkizler için ne sıklıkta çalıştıklarını ve her seferinde ne yaptıklarını takip etmeleri için mükemmel bir yoldur. Bu, Geminis'in hangi konularda iyi olduğunu ve hedeflerine ulaşmak için daha fazla çalışması gerekip gerekmediğini anlamaya yardımcı olabilir.
Göre İkizler fitness zodyak, günlük, egzersizle ilgili hemen hemen her şeyi izlemek için kullanılabilir ve bu da Gemini insanlarını canlı tutmaya yardımcı olabilir. egzersiz hedefleriyle takip edin.
Arkadaşlarla Egzersiz Yapın
İkizler fitness Burç İkizler insanlarının genellikle sosyal olduğunu ortaya çıkarır. Yalnız çalışmak sıkıcı olabilir, ancak arkadaşlarla çalışmak işleri biraz daha heyecanlı ve değerli hale getirebilir.
Takım sporları bir bir grup arkadaşı bir araya getirmenin harika bir yolu uygun olsun. Bir veya iki arkadaşınızla koşmak, yüzmek ve yürüyüş yapmak da yardımcı olabilir. Paylaşım İkizler fitness hedefleri arkadaşlarla birlikte olmak, bir İkizler insanının planlarını tamamlama isteğini artırmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda arkadaşlarının da egzersiz hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilirler.
Yoga
İkizler insanları sıcaktan ve terlemekten hoşlanmazlar ve genellikle duygularını dengelemek ve rahat kalmak için mücadele ederler. Bu iki şeye de yardımcı olabilecek harika bir egzersiz yogadır.
Yoga, özellikle başlangıç seviyelerinde, genellikle yüksek yoğunluklu bir egzersiz değildir, ancak çok rahatlatıcı. Yoga evde veya sınıfta yapılabilir, bu da yapacak zaman bulmayı kolaylaştırır.
Bu, tek başına veya arkadaşlarla yapılabilir ve birçok farklı yoga türü, İkizler insanının çok sıkılmasına yardımcı olabilir. İkizler insanları için mükemmel egzersiz türlerinden biridir.
Özet: İkizler Fitness Burç
Formda kalmak isteyen bir İkizler insanıysanız, o zaman bunlar İkizler fitness ipuçları size yardımcı olacağınızdan emin olabilirsiniz. Bir İkizler insanı tanıyorsanız, bunu onunla paylaştığınızdan emin olun. formda kalmanın ve formda kalmanın harika yeni yollarını öğrenin. Denedikleri takdirde her burç sağlıklı olabilir, İkizler bile. İyi şanlar!
Ayrıca Oku: Zodiac Fitness Burçları