Scorpio Fitness Yaşam İçin Astrolojik Tahminler
çok Akrep burcu İnsanlar bir şeyleri mükemmel yapmayı sevdikleri veya hiç yapmadıkları için egzersiz yapmakta zorlanırlar. Bu, doğru ya da yanlış olmadığı için egzersiz yapmayı zorlaştırabilir. başarmak için çalışmanın yolu Akrep fitness.
Birçok Akrep için, işe yarayacak farklı egzersiz tekniklerini sıralamak zor onlar için. Neyse ki, bu makalede bir Akrep insanının strese girmeden daha fit olmasına yardımcı olacak beş ipucu var.
Akrep Zindeliğini Sağlamak İçin İpuçları
Kendinizi Yıpratmayın
Bir Akrep insanının saklaması gereken şey hakkında her şeyi kontrol edemeyeceklerini düşünmektir. Akrep fitness rutini. Her antrenman mükemmel olmayacak. Bazı günler diğerlerinden daha zor olacak ve bazı günler hiç çalışamayacaklar.
Bu olduğunda yapılacak harika bir şey, tamamen Akrep insanının hatası olmadığını hatırlamaktır. Bazen bazı şeyleri akışına bırakmak önemlidir. Akrep insanı, işler yolunda gitmediğinde kendilerini hırpalamamayı öğrenmelidir. Ayağa kalkıp tekrar denemek, başarmak için tamamen bırakmaktan çok daha iyidir. Akrep fitness.
Yalnız Çalışın
Mükemmel olmak için baskının bir kısmını almanın bir yolu Akrep kişi yalnız çalışmaktır veya evde. Akrep insanı berbat ederse, o zaman kimse bunun için endişelenmeyecektir. Birçok Akrep insanı, tek başına çalışmanın diğer insanlarla birlikte çalışmaktan daha az stresli olduğunu görecektir.
Göre Akrep fitness burç, egzersiz yapmak daha az stresli olduğunda daha eğlenceli hale gelebilir. Çalışırken daha keyifli, gerçekleşmesi daha olasıdır. Yalnız çalışmak ve egzersiz stresini azaltmak için başka şeyler yapmak, Akrep insanlarının yapması gereken harika şeylerdir.
Güçlü Yönlerinizi Bilin
Akrep burcu insanlarının egzersiz yapma konusunda daha az stresli hissetmelerine yardımcı olabilecek başka bir şey de ne olduğunu bilmektir. egzersiz türleri iyiler. Belirli bir alandaki becerileri geliştirmek, Akrep insanı yaptıklarıyla daha rahat hissederler.
Göre Akrep burcu spor zodyak, yeni bir şey öğrenmek ve nasıl çalıştığını anlamak için tökezlemek yerine iyi yaptıkları bir şeyi yaptıklarında muhtemelen daha fazla gurur duyacaklar.
Temel olarak, Akrep insanları iyi oldukları şeylere bağlı kalmalı ve bunu bir rutin haline getirmelidir. Bu mümkün olmalıdır işleri daha az stresli hale getirmek, aynı zamanda vücutlarının belirli kısımlarını sürekli olarak çalıştırmayı kolaylaştırır.
Boks
Stresi azaltmanın harika bir yolu, sporun bir parçası olarak boksu denemektir. Akrep fitness rutini. Bu, biraz stres atmak ve atmak için harika bir yoldur. Bir Akrep, başka birine vurmaktan kendini rahat hissetmiyorsa, onun yerine her zaman kum torbası veya benzeri bir şey kullanabilir.
Harika bir kardiyo olmanın yanı sıra Akrep egzersizi, boks da kurtulmak için harika bir yoldur bastırılmış saldırganlık veya hayal kırıklığı sağlıklı bir şekilde. Boksun daha karmaşık yönlerinden bazılarını öğrenmek biraz zaman alabilir. Ancak genel olarak, almak için basit bir egzersiz olmalıdır.
Yoga
Boks egzersizlerinin diğer ucunda yoga, Akrep insanlarının rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı olmak için harika bir egzersizdir. Bu, çevrimiçi video izleyerek tek başına yapılabilir veya arkadaşlarla ders alarak yapılabilir.
Başkalarıyla çalışmak söz konusu olduğunda bir Akrep'in rahatlık seviyesi ne olursa olsun. Bu, herhangi bir Akrep'in yapabileceği harika bir şey.
Göre Akrep fitness Burç, ayrıca değişen seviyelerde yoga vardır. Birçok başlangıç videosu ve dersi var. Bunlar, bir Akrep'in bu alıştırmayı öğrenmesine gerek kalmadan öğrenmesini kolaylaştırabilir. hemen zor bir şeye adım atmak.
Özet: Akrep Fitness Burç
Akrep burcuysanız bunları deneyin Akrep fitness ipuçları yardımcı olabilir stres seviyenizi azaltın çalışırken, bu da çalışmayı daha keyifli hale getirebilir. Bir Akrep insanı tanıyorsanız, kendilerine uygun bir şekilde nasıl fit olunacağını öğrenebilmeleri için bu ipuçlarını paylaşın. Önce rahatlamak için bir yola ihtiyaç duysalar bile herkes formda olmayı öğrenebilir. İyi şanlar!
Ayrıca Oku: Zodiac Fitness Burçları